Glücksfunken

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Februar 2019

Spüre den Rhythmus – Cajón spielen – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |Februar 17th, 2019|

Fast wäre die Chance auf eine neue Erfahrung durch ein Zögern verloren gegangen. Ein anschließend geäußertes Nein auf das Angebot und schon war es vorbei. Fast zumindest. Zum Glück dürfen wir unsere Meinung ändern, aus einem „Nein“ ein „Ja“ werden lassen. Und so kam es, dass im Februar eine Box im Projekt „Jeden Monat etwas […]

Glücksfunken-Inspiration Nr. 32: Finde mit diesen 5 Fragen heraus, was Dich glücklich macht

By |Februar 12th, 2019|

Um Glück in unser Leben zu ziehen und die Momente der Zufriedenheit häufig zu erleben, ist es wichtig zu wissen, wer oder was überhaupt Glücksgefühle in uns auslöst. Was so einfach und logisch klingt, wird jedoch von vielen Menschen ignoriert. Wir sehnen uns danach glücklicher zu sein ohne genau zu wissen, was das für uns […]

Bodyflying – Indoor Skydive – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |Februar 1st, 2019|

Raus aus der Komfortzone, rein in den Windkanal. Für das Projekt „Jeden Monat etwas Neues“ war im Januar Bodyflying dran. Bekannt ist es auch als Indoor Skydiving, da es dem freien Fall beim Fallschirmspringen sehr nahe kommt. Im Vertikalen Windtunnel (ver)suchten wir bei 200 km/h Windstärke unser Glück.

Das Glück beginnt außerhalb der Komfortzone!

Glücksfunken – Ramona […]

Januar 2019

Glücksfunken – Inspiration Nr. 31: Der Liebesbrief – eine Liebeserklärung ans Glück

By |Januar 27th, 2019|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 31: Der Liebesbrief – eine Liebeserklärung ans Glück

Was manch einer für altmodisch hält, kann eines der wertvollsten Geschenke sein, das wir uns heutzutage gegenseitig machen können: der Liebesbrief. Er ist die Geheimwaffe, die gleich doppelt glücklich macht!

An meinem Geburtstag erhielt ich eines der wundervollsten Geschenke meines Lebens: einen Brief meines […]

Leidest Du auch an FOMO? So machst Du JOMO draus!

By |Januar 21st, 2019|

Was klingt wie ein
neues Jugendwort, ist ein Phänomen welches immer mehr Menschen befällt. FOMO
steht für Fear of missing out, was übersetzt soviel bedeutet wie „die Angst,
etwas zu verpassen“.

In Zeiten von Instagram, Facebook und Co. suggerieren uns
die sozialen Medien, dass unsere Freunde (und auch all jene, die wir eigentlich
gar nicht kennen) ein viel bunteres, spannenderes, […]

Ziele 2019 für ein glückliches Leben

By |Januar 19th, 2019|

Ziele 2019 für ein glückliches Leben

Die Bucketlist ist leer. Ein erschreckendes Gefühl am Anfang eines Jahres, denn ich liebe es, Ziele mit Leidenschaft zu verfolgen und zu erreichen. Das Prickeln der Zufriedenheit, etwas gemeistert zu haben. Doch auch wenn die große Leidenschaft für die besonderen Ziele noch fehlt, so bleibt stets eins: der Wunsch das […]

April 2018

Glücksfunken Quickie: Das Glück des Unkrautrupfens

By |April 26th, 2018|

Glücksfunken Quickie: Das Glück des Unkrautrupfens

Wenn die Funken sprühen, aber nicht vor Glück, ist es Zeit sich aus dem Geschehen zu ziehen. Kommen wahlweise noch Pollenangriffe oder pubertierende Kinder hinzu, ist der Würgegriff eines eh schon stressigen Tages perfekt. Was hilft, um den Kopf zur Ruhe zu bringen und ein kleines bisschen Glück zu finden? […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 30: Platz schaffen für das Glück – Mit diesen 10 Tipps klappt das Ausmisten und Entrümpeln!

By |April 20th, 2018|

Glücksfunken Nr. 30: Platz schaffen für das Glück – Mit diesen 10 Tipps klappt das Ausmisten und Entrümpeln!

Frühling ist nicht nur die Zeit für das erste Eis, Sonnenbaden am See und Würstchenbrutzeln auf dem Grill, sondern auch für den Frühjahrputz und damit oft gepaart: Ausmisten. Wir wollen Leichtigkeit in unser Leben bringen, Raum schaffen, uns […]

Mai 2017

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

By |Mai 21st, 2017|

 

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

An manchen Tagen fühle ich mich durchschnittlich, mittelmäßig. Eine Frau im mittleren Alter mit mittellangem mittelblondem Haar, durchschnittlicher Konfektionsgröße und mittelmäßigem Sein. Alles befindet sich im Mittelmaß. Findet man hier sein Glück? Ist es die „goldene Mitte“?

Betrachte ich mein Leben, finde ich dort den Durchschnitt. Ich arbeite in einem […]

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Dezember 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 23 – Perspektivenwechsel: der neue Blick auf’s Glück

By |Dezember 11th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 23 – Perspektivenwechsel: der neue Blick auf’s Glück

Schnell fühlen wir uns festgefahren, eingeklemmt zwischen den Rädern des Alltagstrotts und zu machtlos, um daran etwas zu ändern. Dabei gibt es ein einfaches Rezept, um alles etwas entspannter zu sehen: Perspektivenwechsel.

Inspiration in die Tat umgesetzt:

Schaue Dir eine Situation, Dein Leben, das Umfeld oder […]

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November 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 21 – Glück to go

By |November 17th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 21 – Glück to go

Wird unser Glück zum Konsumgut und Wegwerfobjekt? Können wir es an jeder Straßenecke wie unseren Lieblingskaffee erstehen und im Gehen „genießen“? Die Antworten auf diese Fragen lassen im ersten Moment nicht viel Glück vermuten, halten jedoch das eine oder andere Aha-Erlebnis bereit…

Neulich auf einer Messe erhielt ich […]

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Juni 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 12 – Bücher aus der Kindheit – Glück im Hier und Jetzt

By |Juni 9th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 12
Bücher aus der Kindheit – Glück im Hier und Jetzt

 Geborgenheit, Wärme und Nostalgie steigen auf, wenn wir plötzlich Bücher aus unserer Kindheit in den Händen halten. Die Zeit steht für einen Moment still – mehr noch – wir scheinen in ihr zurückzureisen. Zurück in das Glück, das wir verspürten, während wir […]

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Glücksfunken – Inspiration Nr. 11 – Picknick deluxe – Glück ist nicht abhängig vom Wetter!

By |Juni 5th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 11
Picknick deluxe – Glück ist nicht abhängig vom Wetter!

Sich vom Wetter die Stimmung verregnen lassen, macht weder Sinn noch Spaß. Wir können es nicht beeinflussen, uns aber jeden Tag auf’s Neue entscheiden, wie wir damit umgehen wollen. Das Wetter steht dabei nur als Platzhalter für all die Themen und Dinge, in […]

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März 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 2: Das große Glück mag kleine Dinge

By |März 4th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 2
Das große Glück mag kleine Dinge

Glück ist kein Dauerzustand. Glück ist die Sammlung freudiger Momente. Es ist flüchtig und oft unerkannt. Doch es gibt eine Möglichkeit, das Glück festzuhalten und sichtbar zu machen.

Wer sein Glück vor Augen hat, hebt seine Zufriedenheit und fühlt sich oft vom Leben reich beschenkt. Die […]