Glücksfunken – Inspirationen

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Februar 2018

Fasten-Quickie Nr. 4: Müll fasten – 15 Ideen Abfall zu vermeiden!

By |Februar 25th, 2018|

 

Fasten-Quickie Nr. 4: Müll fasten – 15 Ideen Abfall zu vermeiden!

37kg Plastikverpackungsabfall pro Kopf in Deutschland – in den Müll. 82kg Lebensmittel pro Person – in den Müll. Rund 2,8 Mrd. Einwegkaffeebecher in Deutschland – in den Müll.  Bioprodukte in Plastikumhüllung, Coffee-to-go-Becher als Coolness Faktor und Trendartikel, die in der nächsten Saison wieder weggeworfen werden. Müll […]

Fasten-Quickie Nr. 3: Zum Glück ohne Plan!

By |Februar 21st, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 3: Zum Glück ohne Plan!

Da ist er. Der kleine Haken. Er klemmt sich hinter ein paar Worte und adelt sie dadurch. Ich liebe ihn, diesen kleinen Haken und all seine Freunde. Ja, wenn sie da sind, machen sie mich glücklich, denn ich mag es sehr, meine Aufgaben abzuhaken. Erledigte Dinge mit einem Zeichen der […]

Fasten-Quickie Nr. 2: Kannst Du weniger lügen? Macht das überhaupt Sinn?

By |Februar 18th, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 2: Kannst Du weniger lügen? Macht das überhaupt Sinn?

Ehrlichkeit schreiben wir uns oft auf die Fahne, zählen sie zu unseren wichtigste Werten. Doch sagen wir tatsächlich immer die Wahrheit? Macht das überhaupt Sinn oder ist das Lügen hin und wieder nicht doch der bessere Weg? Lasst es uns in den kommenden Tagen herausfinden!

Die täglichen […]

Glücksfunken-Quickie-Serie: 10 Bereiche, in denen sich das Fasten lohnt

By |Februar 14th, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 1: Jammer Fasten – Hör auf zu jammern! 

Fasten… puh, das klingt schon so nach Verzicht und Hunger. Dabei kann die Fastenzeit eine sehr bereichernde und befreiende Zeit sein! Denn nicht der Verzicht auf heiß geliebte Lebensmittel steht im Fokus, sondern das Loslassen. Loslassen alter ungeliebter Gewohnheiten, ungesunder Verhaltensweisen und von Abhängigkeiten, denen wir […]

Glücksfunken Quickie – Viel Glück auf Deinem Weg

By |Februar 11th, 2018|

Glücksfunken Quickie
Viel Glück auf Deinem Weg

„Ich gehe diesen Weg nur ein einziges Mal; alles Gute und Freundliche, das ich irgendeinem Menschen erweisen oder bezeigen kann, laßt mich deshalb sogleich tun. Laßt es mich nicht hinausschieben und nicht vernachlässigen, denn ich werde diesen Weg kein zweites Mal gehen.“

Ich saß nach einem 12-km Lauf am Morgen gemütlich […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 28 – Vertrag mit Dir und dem Glück

By |Februar 7th, 2018|

Glücksfunken
Inspiration Nr. 28 – Vertrag mit Dir und dem Glück

Einen Vertrag mit sich selbst und dem Glück schließen, sich darauf einlassen, bewusst eine Entscheidung zu treffen, um glücklich und frei zu sein. Freiheit durch die (Ver)Bindung mit Dir selbst. Lass Dich ein auf diese Glücksfunken Inspiration und prüfe, in welchen Bereichen Deines Lebens es Zeit ist, […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 27 – 5 Ideen, die Dich und andere glücklich machen

By |Februar 1st, 2018|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 27
5 Ideen, die Dich und andere glücklich machen

Glück und Freude, die Du verschenkst, kommen um ein Vielfaches zu Dir zurück!

Auf meinem Schreibtisch steht eine Schale. Ein Zettel ist daran befestigt auf dem steht: „Manchmal hilft nur noch Schokolade!“ Ich liebe es, wenn Kolleginnen und Kollegen vorbeischauen und aus dem Augenwinkel auf […]

Januar 2018

Glücksfunken – Inspiration Nr. 26 – Lass‘ Magie Dein Leben verzaubern

By |Januar 21st, 2018|

Glücksfunken
Inspiration Nr. 26 – Lass‘ Magie Dein Leben verzaubern

Wann hast Du zuletzt mit offenem Mund gestaunt und einen magischen Moment erlebt? Deinem Hirn gestattet nicht alles verstehen zu wollen und in Deinem Herzen die kindliche Freude der Magie gespürt? Nutze diesen Glücksfunken und lade die Magie in Dein Leben ein, lasse Dich von ihr verzaubern […]

Mai 2017

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

By |Mai 21st, 2017|

 

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

An manchen Tagen fühle ich mich durchschnittlich, mittelmäßig. Eine Frau im mittleren Alter mit mittellangem mittelblondem Haar, durchschnittlicher Konfektionsgröße und mittelmäßigem Sein. Alles befindet sich im Mittelmaß. Findet man hier sein Glück? Ist es die „goldene Mitte“?

Betrachte ich mein Leben, finde ich dort den Durchschnitt. Ich arbeite in einem […]

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Februar 2017

Glücksfunken – Inspiration Nr. 24 – Einfach mal aussteigen!

By |Februar 26th, 2017|

 

Glücksfunken
Inspiration Nr. 24 – Einfach mal aussteigen!

Hin und wieder verfahren wir uns in unserem eigenen Leben, biegen falsch ab oder bleiben stockend mitten auf der Strecke stehen. In Momenten, in denen wir uns nicht mehr im Fluss fühlen, hilft oftmals eins: einfach mal aussteigen!

In unserem Alltag folgen wir sehr häufig eingefahrenen Bahnen und das ist auch […]

Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil I – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |Februar 19th, 2017|

 

Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil I
Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

Es gibt immer Gründe, die gegen die Erfüllung eines Traumes sprechen. Argumente, die so schlüssig sind, dass sie Dich davon abhalten, das zu tun, was Dein Herz sich wünscht. Doch wenn Du es schaffst, Ängste, Sorgen und all […]

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Glücksfunken – es geht weiter!

By |Februar 19th, 2017|

Liebe Glücksfunken Leser,

vielen Dank für Eure Geduld und Euer Verständnis. Es war sehr ruhig in den letzten Wochen und das hatte auch einen guten Grund. Einen Teil davon erfahrt ihr in den kommenden Tage in gesonderten Beiträgen. Also seid gespannt!

Herzlichst
Ramona

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Dezember 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 23 – Perspektivenwechsel: der neue Blick auf’s Glück

By |Dezember 11th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 23 – Perspektivenwechsel: der neue Blick auf’s Glück

Schnell fühlen wir uns festgefahren, eingeklemmt zwischen den Rädern des Alltagstrotts und zu machtlos, um daran etwas zu ändern. Dabei gibt es ein einfaches Rezept, um alles etwas entspannter zu sehen: Perspektivenwechsel.

Inspiration in die Tat umgesetzt:

Schaue Dir eine Situation, Dein Leben, das Umfeld oder […]

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Glücksfunken – Inspiration Nr. 22 – Sinn in der besinnlichen Zeit

By |Dezember 4th, 2016|

 

Glücksfunken – Inspiration Nr. 22 – Sinn in der besinnlichen Zeit

Die beSINNliche Zeit
Ist eine WUNDERvolle Zeit
Wenn es uns gelingt
Sinn und Wunder mit
Dem Herzen zu sehen!

Viele verfallen in Stress, wenn die Weihnachtszeit naht. Doch wenn der Nebel sich über die Wiesen legt, die Sonne verschwindet, während unser Tag noch lange nicht vorbei ist, dann sollten wir […]

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November 2016

Glücksfunken – Inspiration Nr. 21 – Glück to go

By |November 17th, 2016|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 21 – Glück to go

Wird unser Glück zum Konsumgut und Wegwerfobjekt? Können wir es an jeder Straßenecke wie unseren Lieblingskaffee erstehen und im Gehen „genießen“? Die Antworten auf diese Fragen lassen im ersten Moment nicht viel Glück vermuten, halten jedoch das eine oder andere Aha-Erlebnis bereit…

Neulich auf einer Messe erhielt ich […]

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