Fasten-Quickie Nr. 3: Zum Glück ohne Plan!

By |Februar 21st, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 3: Zum Glück ohne Plan!

Da ist er. Der kleine Haken. Er klemmt sich hinter ein paar Worte und adelt sie dadurch. Ich liebe ihn, diesen kleinen Haken und all seine Freunde. Ja, wenn sie da sind, machen sie mich glücklich, denn ich mag es sehr, meine Aufgaben abzuhaken. Erledigte Dinge mit einem Zeichen der […]

Fasten-Quickie Nr. 2: Kannst Du weniger lügen? Macht das überhaupt Sinn?

By |Februar 18th, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 2: Kannst Du weniger lügen? Macht das überhaupt Sinn?

Ehrlichkeit schreiben wir uns oft auf die Fahne, zählen sie zu unseren wichtigste Werten. Doch sagen wir tatsächlich immer die Wahrheit? Macht das überhaupt Sinn oder ist das Lügen hin und wieder nicht doch der bessere Weg? Lasst es uns in den kommenden Tagen herausfinden!

Die täglichen […]

Glücksfunken-Quickie-Serie: 10 Bereiche, in denen sich das Fasten lohnt

By |Februar 14th, 2018|

Fasten-Quickie Nr. 1: Jammer Fasten – Hör auf zu jammern! 

Fasten… puh, das klingt schon so nach Verzicht und Hunger. Dabei kann die Fastenzeit eine sehr bereichernde und befreiende Zeit sein! Denn nicht der Verzicht auf heiß geliebte Lebensmittel steht im Fokus, sondern das Loslassen. Loslassen alter ungeliebter Gewohnheiten, ungesunder Verhaltensweisen und von Abhängigkeiten, denen wir […]

Glücksfunken Quickie – Viel Glück auf Deinem Weg

By |Februar 11th, 2018|

Glücksfunken Quickie
Viel Glück auf Deinem Weg

„Ich gehe diesen Weg nur ein einziges Mal; alles Gute und Freundliche, das ich irgendeinem Menschen erweisen oder bezeigen kann, laßt mich deshalb sogleich tun. Laßt es mich nicht hinausschieben und nicht vernachlässigen, denn ich werde diesen Weg kein zweites Mal gehen.“

Ich saß nach einem 12-km Lauf am Morgen gemütlich […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 28 – Vertrag mit Dir und dem Glück

By |Februar 7th, 2018|

Glücksfunken
Inspiration Nr. 28 – Vertrag mit Dir und dem Glück

Einen Vertrag mit sich selbst und dem Glück schließen, sich darauf einlassen, bewusst eine Entscheidung zu treffen, um glücklich und frei zu sein. Freiheit durch die (Ver)Bindung mit Dir selbst. Lass Dich ein auf diese Glücksfunken Inspiration und prüfe, in welchen Bereichen Deines Lebens es Zeit ist, […]

Zum Glück gibt’s Bücher – Teil 2: „Seelengevögelt“ von Veit Lindau

By |Februar 4th, 2018|

Zum Glück gibt’s Bücher
Teil 2: „Seelengevögelt“ von Veit Lindau

Bücher machen glücklich! Warum und welche Bücher in meinem Fall dieses wundervolle Gefühl auslösen, erzähle ich Dir in meiner Serie „Zum Glück gibt’s Bücher“. Du erfährst, worum es in dem jeweiligen Buch geht, was das Besondere daran ist und warum es mich glücklich macht.  Heute stelle ich […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 27 – 5 Ideen, die Dich und andere glücklich machen

By |Februar 1st, 2018|

Glücksfunken – Inspiration Nr. 27
5 Ideen, die Dich und andere glücklich machen

Glück und Freude, die Du verschenkst, kommen um ein Vielfaches zu Dir zurück!

Auf meinem Schreibtisch steht eine Schale. Ein Zettel ist daran befestigt auf dem steht: „Manchmal hilft nur noch Schokolade!“ Ich liebe es, wenn Kolleginnen und Kollegen vorbeischauen und aus dem Augenwinkel auf […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 26 – Lass‘ Magie Dein Leben verzaubern

By |Januar 21st, 2018|

Glücksfunken
Inspiration Nr. 26 – Lass‘ Magie Dein Leben verzaubern

Wann hast Du zuletzt mit offenem Mund gestaunt und einen magischen Moment erlebt? Deinem Hirn gestattet nicht alles verstehen zu wollen und in Deinem Herzen die kindliche Freude der Magie gespürt? Nutze diesen Glücksfunken und lade die Magie in Dein Leben ein, lasse Dich von ihr verzaubern […]

Zum Glück gibt’s Bücher – neue Serie – Teil 1: „Das große Los“ von Meike Winnemuth

By |Januar 14th, 2018|

Zum Glück gibt’s Bücher
Teil 1: „Das große Los“ von Meike Winnemuth

Bücher machen glücklich! Warum und welche Bücher in meinem Fall dieses wundervolle Gefühl auslösen, erzähle ich Dir in meiner neuen Serie „Zum Glück gibt’s Bücher“. Du erfährst, worum es in dem jeweiligen Buch geht, was das Besondere daran ist und warum es mich glücklich macht. 

Als […]

Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil III – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |Mai 27th, 2017|

Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil III – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

Die letzte Station in Australien führte mich nach Sydney. Hier wollte ich meine unbeschreibliche Reise abschließen und mich nach Outback und Strand dem Stadtleben wieder annähern. Außerdem hatte ich noch keine Surfer gesehen und so manches Highlight […]

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

By |Mai 21st, 2017|

 

Glücksfunken – Inspiration Nr. 25 – Macht Mittelmaß glücklich?

An manchen Tagen fühle ich mich durchschnittlich, mittelmäßig. Eine Frau im mittleren Alter mit mittellangem mittelblondem Haar, durchschnittlicher Konfektionsgröße und mittelmäßigem Sein. Alles befindet sich im Mittelmaß. Findet man hier sein Glück? Ist es die „goldene Mitte“?

Betrachte ich mein Leben, finde ich dort den Durchschnitt. Ich arbeite in einem […]

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Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil II – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |April 27th, 2017|

Es ist nie zu spät, seinen Lebenstraum zu erfüllen – Australien Teil II – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

Das Sein in Mitten vom Nirgendwo des australischen Outbacks hatte viel Ruhe und Glück in mir ausgelöst. Ich hatte beim Übernachten in den Zeltlagern meine Grenzen geweitet und Eindrücke geschenkt bekommen, die wertvoller nicht sein könnten. Und […]

Internationaler Tag des Glücks – weltweiter Glückstag!

By |März 20th, 2017|

Internationaler Tag des Glücks – weltweiter Glückstag!

Heute feiert die ganze Welt das Glück. Sogar ganz offiziell! Denn im Jahr 2012 wurde von der UN-Hauptversammlung der „International Day of Happiness“ beschlossen, der jährlich am 20. März gefeiert wird.

Man sagt die Vereinten Nationen hätten auf die Anregungen Buthans reagiert und den Tag festgelegt, um Staaten anzuerkennen, die […]

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Escape / Exit Game – Wo geht’s hier raus?! – Projekt „Jeden Monat etwas Neues“

By |März 19th, 2017|

Escape / Exit Game – Wo geht’s hier raus?!
Projekt „Jeden Monat etwas Neues“ 

Eingesperrt in ein Verlies, die Eisentür fest hinter dir verschlossen. Du hast 60 Minuten Zeit, um dich und deine Freunde zu befreien. Wirst du die Hinweise und Schlüssel finden? Sie richtig deuten und am Ende die entscheidenden Türen öffnen können? Im Rahmen […]

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Glücksfunken – Inspiration Nr. 24 – Einfach mal aussteigen!

By |Februar 26th, 2017|

 

Glücksfunken
Inspiration Nr. 24 – Einfach mal aussteigen!

Hin und wieder verfahren wir uns in unserem eigenen Leben, biegen falsch ab oder bleiben stockend mitten auf der Strecke stehen. In Momenten, in denen wir uns nicht mehr im Fluss fühlen, hilft oftmals eins: einfach mal aussteigen!

In unserem Alltag folgen wir sehr häufig eingefahrenen Bahnen und das ist auch […]